Qui suis-je ?
Quelques informations privées me concernant et qui peuvent vous permettre de trouver un point d'accroche:
- Je suis maman de 2 enfants : nous pouvons aborder ensemble l'envie de grossesse/de devenir mère, la grossesse, l'accouchement, le postpartum, le deuil périnatal, le couple, la charge mentale, l'organisation du quotidien, etc.
- J'ai vécu dans deux familles recomposées: nous pouvons discuter de divorce, d'adaptation, de "trouver sa place", des liens intrafamiliaux, etc.
- J'ai été licenciée et j'ai démissionnée : nous pouvons parler de la charge de travail, de la reconnaissance professionnelle, de relations interpersonnelles, de sentiments d'injustice, de burn-out, etc.
- J'ai déjà été victime d'attaques de panique (crises d'angoisse) et de moment de stress/d'anxiété: je peux vous donner des conseils et des exercices sur comment gérer ces crises, je peux vous montrer des techniques de relaxation, etc.
Évidemment, la liste ne s'arrête pas ici.
Dans le cas où je ne me sens pas assez outillée pour vous accompagner au mieux, je n'hésiterai pas à vous le dire et je vous orienterai vers un autre professionnel.
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